Ngày nay, việc sử dụng mỹ phẩm là điều không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên, trên thị trường có vô vàn thương hiệu mỹ phẩm với đa dạng các loại và nguồn gốc xuất xứ. Điều này khiến chị em vô cùng lo lắng, ảnh hưởng đến sức khỏe, làn da. Dưới đây là cách chăm sóc da bị kích ứng hiệu quả mà southphillybar.com muốn chia sẻ.
Contents
I. Dấu hiệu nhận biết da bị kích ứng mỹ phẩm
Trước khi trả lời câu hỏi “chăm sóc da bị kích ứng như thế nào”, bạn cần hiểu rõ cách nhận biết các dấu hiệu dị ứng. Tùy theo cơ địa mỗi người và nồng độ hoạt chất mà các triệu chứng sẽ có những biểu hiện và mức độ khác nhau. Nhưng thông thường khi da bị kích ứng sẽ xuất hiện các triệu chứng sau:
- Nổi mụn: Sau vài phút hoặc vài giờ, mụn nổi lên dưới dạng hạt nhỏ li ti. Nếu không được can thiệp, mụn có thể lan rộng khắp mặt, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng.
- Cảm giác khó chịu: Hầu hết những người dị ứng với mỹ phẩm sẽ có cảm giác ngứa ran, ngứa, rát,… trường hợp này không nên cố gắng tác động mạnh lên da để tránh tổn thương thêm.
- Da khô hoặc da quá dầu: da khô, có vảy, bong tróc… cũng là hiện tượng thường xuyên xảy ra khi bị dị ứng mỹ phẩm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp khác, có thể xảy ra tình trạng sản xuất dầu nhiều hơn bình thường, kèm theo độ xốp lớn.
- Sạm da: Đối với các loại mỹ phẩm nhạy cảm với ánh nắng, nếu không được che chắn cẩn thận khi ra ngoài có thể bị sạm da hoặc sinh nám da.
II. Cách chăm sóc da bị kích ứng hiệu quả
1. Ngưng sử dụng các loại mỹ phẩm
Mỹ phẩm làm đẹp chỉ khiến tình trạng da của bạn trở nên tệ đi và khó khắc phục hơn mà thôi. Không chỉ vậy, nếu bạn không biết đâu là “hung thủ” gây ra các triệu chứng dị ứng trên da bạn thì việc tiếp tục sử dụng sẽ khiến các triệu chứng ngày một nghiêm trọng hơn.
2. Làm sạch da mỗi ngày
Rửa mặt bằng nước đun sôi để nguội hoặc nước muối natri clorid 0,9% là một cách tuyệt vời để giữ cho làn da của bạn tươi mát và sạch sẽ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm được một số bác sĩ khuyên dùng.
Nếu bị dị ứng nhẹ và chưa đi khám bác sĩ, bạn nên chọn sữa rửa mặt tạo bọt. Không sử dụng các sản phẩm làm sạch có hạt hoặc tẩy da chết nhẹ. Ngoài ra, nên thay các vật dụng hàng ngày như vỏ gối, ga trải giường bằng vải mềm để đảm bảo vệ sinh, tránh kích ứng da.
3. Uống nhiều nước
Nước có tác dụng thanh lọc và cải thiện đáng kể làn da, đặc biệt là những người dị ứng với mỹ phẩm. Tuy nhiên, chỉ nên uống vừa phải, không uống quá nhiều, không quá nhiều. Chỉ cần uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống giàu vitamin sẽ mang lại hiệu quả tốt cho bạn. Ngoài ra nên hạn chế đồ ăn nhiều đường và không bao giờ sử dụng chất kích thích.
4. Bảo vệ da khỏi các tác động có hại
Làn da bị dị ứng mỹ phẩm luôn rất mỏng manh và rất dễ bị tác động từ bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng. Vì vậy, khi phải ở ngoài trời, bạn cần bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như khói bụi, ánh nắng mặt trời và các chất độc hại khác. Sử dụng khẩu trang y tế và kem chống nắng có thể bảo vệ làn da của bạn một cách tốt nhất.
5. Thiết lập chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Ngoài việc tăng cường các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, ngũ cốc… chị em cũng cần thiết lập lối sống khoa học, sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Không thức khuya, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên sẽ mang đến cho bạn một vóc dáng đầy đặn, khỏe mạnh và một làn da khỏe đẹp. Bạn cũng nên giữ tâm trạng thoải mái, tránh mệt mỏi, căng thẳng để cải thiện các triệu chứng dị ứng.
III. Cách phòng tránh hiện tượng da bị kích ứng
Để phòng ngừa và tránh trường hợp dị ứng mỹ phẩm khác, bạn cần lưu ý và làm theo những khuyến cáo sau:
- Lựa chọn kỹ lưỡng: Bạn nên đọc một số bài viết mô tả kinh nghiệm sử dụng từ mạng xã hội hoặc các trang web uy tín rồi suy nghĩ kỹ trước khi lựa chọn.
- Sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da: Xác định xem loại da của bạn là da dầu, da khô hay da hỗn hợp (cả da dầu và da khô) từ đó lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình.
- Loại bỏ sản phẩm dễ gây kích ứng: nước hoa, chất tạo bọt, cồn,…… Là thành phần dễ gây dị ứng cho da nhạy cảm. Bạn nên đọc kỹ thông tin sản phẩm và cân nhắc trước khi quyết định sử dụng.
- Dùng thử: Bạn có thể thử với một lượng nhỏ trên cánh tay trước rồi đến mặt, giữ trong khoảng 24-48 giờ để theo dõi. Nếu có dấu hiệu kích ứng, hãy loại bỏ sản phẩm khỏi quy trình chăm sóc da của bạn ngay lập tức.
- Khám sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng/lần giúp bạn phát hiện và can thiệp kịp thời những dấu hiệu bất thường về sức khỏe, trong đó có tình trạng da.
IV. Kết luận
Chăm sóc da bị kích ứng là vấn đề tưởng chừng khó khăn nhưng bạn hoàn toàn có thể giải quyết với những hướng dẫn mà chuyên mục làm đẹp chia sẻ. Thường xuyên truy cập website để cập nhật thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc da hiệu quả nhé.